Gestionarea timpului: cum să prioritizăm relațiile și activitățile care contează
Toți avem o cantitate limitată de timp, iar acest lucru face ca gestionarea timpului să fie incredibil de importanta pentru sănătatea noastră mintală.
Cum o simplă conversație te poate face mai fericit: Lecții din experimentul „Strangers on a Train”
Te-ai simțit vreodată ezitant să vorbești cu străini? Studiile arata ca o simplă conversație cu un necunoscut te poate face mai fericit.
Cum sa fii fericit pe termen lung: Strategii pentru o viață mai împlinită
Știai că fiecare dintre noi avem un nivel de bază al fericirii determinat de personalitatea și trăsăturile noastre genetice? In timp ce anumite realizări pot aduce fericire temporară, acestea nu vor schimba fundamental nivelul tău de bază al starii de bine.
Explorand cele patru stiluri de atasament in relatiile interumane: o perspectiva stiintifica
Cele patru stiluri de atasament joaca un rol major in modul in care relationam cu oamenii din jurul nostru, cum raspundem la conflicte si cum ne raportam la propria persoana.
Fitness social si relatii sociale: importanta lor pentru o viata sanatoasa
O viata sanatoasa si fericita incepe cu relatiile sociale pe care le avem. Incepe sa practici fitness-ul social pentru o viata mai buna!
Cunoasterea si aplicarea valorilor. Adevarata dezvoltare personala
O dezvoltare personala corecta incepe cu cunoasterea si aplicarea valorilor care ne definesc. Aflati mai multe despre acestea in articolul de fata.
Cum sa ne atingem un obiectiv personal in noul an Exercitiu practic
Indeplinirea unui obiectiv personal atrage satisfactie, mandrie si dorinta de a indeplini cat mai multe obiective. Astfel ajungem la o dezvoltare personala si profesionala de succes.
Care este cel mai inspirat cadou de sarbatori?
Cu totii ne dorim un cadou de sarbatori care sa ne puna un zambet pe fata si sa ne aduca un strop de fericire. Aflati cum puteti face mai mult de atat pentru cei tragi prin cadourile BackToBasics.
Ce inseamna dezvoltare personala prin coaching
Multi nu stim ce inseamna dezvoltare personala prin coaching, iar in articolul de fata gasiti un exemplu practic si detalii despre tipul de coachingul pe care il practicam.
Tehnici de coaching pentru tratarea procrastinarii
Procrastinarea ne poate afecta performanta si chiar viata. Aflati cum o puteti trata cu cateva tehnici de coaching.
Cum arata o sedinta de coaching pe timp de pandemie
Avem nevoie de ajutor pentru a traversa momentele critice din viata noastra. Acest ajutor il putem primi intr-o sedinta de coaching.
Cum sa ne mentinem o perspectiva obiectiva in pandemie
Pentru a reusi sa ne pastram calmul si echilibrul in viata zilnica, mai ales in timp de criza, avem nevoie de o perspectiva obiectiva. Aflati cum o puteti obtine.
Anxietatea: stare de agitatie interioara
O stare de agitatie interioara poate sa ne dezechilibreze si sa ne indeparteze de obiectivele dorite. Aflati cum va puteti mentine pozitivi.
Emotii pozitive in timp de pandemie
Aflati care sunt top zece emotii pozitive cele mai importante si mai frecvent intalnite in viata noastra, iar paoi puneti-le in practica cat mai des.
Schimbarea organizationala prin ancheta apreciativa
Schimbarea organizationala este un proces necesar pentru toate firmele. Aflati cum poate fi abordata intr-un mod pozitiv.
Managementul Carierei
Managementul carierei este un proces important care, realizat corect, ne ajuta sa ne facem inclusiv un management al vietii.
Managementul criziei si gestionarea imprevizibilului
Vremurile dificile au nevoie de tratament special. Aflati cativa pasi utili si usor de implementat pentru managementul crizei.
Dezvoltarea echipei prin invatare continua
Exista patru mari factori care influenteaza dezvoltarea echipei si invatarea continua pe care cu totii ne-o dorim pentru echipele noastre. Aflati care sunt acestia.